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Portanto leia cada palavra com muita atenção.

• Por que suas tentativas passadas de superar a ansiedade social fracassaram… e as estratégias que de fato funcionam e produzem resultados rápidos (90% dos psiquiatras não sabem disso simplesmente porque não sabem o que é ter ansiedade social).
• Como ficar tão relaxado e tranquilo perto de estranhos quanto você fica perto de seu(sua) melhor amigo(a). Aprenda a usar psicologia comportamental de ponta para “enganar” seu cérebro e conseguir conversar com estranhos e estranhas como se você os conhecesse há anos!
• As ações aparentemente inocentes que seus pais ou parentes tomaram que reforçou sua ansiedade quando criança (isso explica por que, até mesmo hoje em dia, você se sente altamente ansioso(a) perto deles ou quando fala com alguém que te atrai).
• “O que é o pior que pode acontecer” e “Está tudo na sua cabeça” – Aprenda por que conselhos como estes oferecidos pela sua família NUNCA funcionam (e o que você deveria dizer em vez disso que reduz a ansiedade na hora).
• Você já viu alguém que você conhece andando em sua direção e “planejou uma rota” para sair da direção dele e evitá-lo? Quando você vê alguém caminhando em direção a você na rua, você tem a súbita vontade de atravessar a rua ou voltar para trás? Isso pode significar algo muito estranho.
• Como evitar os 3 maiores erros que as pessoas tímidas e socialmente ansiosas cometem. Eles acidentalmente deixam você mais desconfortável, nervoso e com medo de falar com as pessoas cada vez que você os comete… você provavelmente está cometendo esses erros no seu dia-a-dia.
• Por que “enfrentar seus medos” pode te machucar mais do que ajudar (Na verdade, quanto menos você enfrentar esses tipos de situações, mais confiante você vai se tornar).
• Descubra a verdadeira razão pela qual a maioria das pessoas que tentam superar a ansiedade social falham. E as duas coisas que você precisa fazer para ter certeza que não vai cair na mesma armadilha.
• Mãos frias – Por que os tímidos tem mãos frias até mesmo no verão? (E como voltar ao “normal” em 30 segundos ou menos…).
• Minha comprovada sequência de 6 passos para anular a tensão de conversas em grupo. Você vai ter relaxamento total garantido, mesmo quando falar com alguém atraente ou popular, o que significa que você nunca vai sair como “estranho” ou “esquisito”.
• Um segredo psicológico que faz até mesmo as pessoas mais populares vê-lo(a) com igualdade social, independentemente da sua aparência e do seu status financeiro.
• Um exercício comprovado desenvolvido por um cirurgião plástico para fazer você mesmo pensar que está de boa aparência absoluta, de modo a mostrar autoconfiança sem esforço. (Sabe aquela pessoa feia que consegue fazer tanta amizade com facilidade? Então, é isto é que eles fazem).
• A coisa que os socialmente ansiosos mais fazem que expõe a falta de amigos e vida social deles para o mundo. Isto faz as pessoas “rebaixarem socialmente” você.
• Será que afirmações funcionam? Este estudo CHOCANTE feito por um psicólogo de Harvard revela a verdade…
• Um curso relâmpago de 6 itens que te leva pela mão e mostra passo-a-passo como desenvolver uma autoestima inquebrável … mesmo se você sempre foi assombrado por sentimentos de insegurança e inferioridade (Depois que você aprender meu método, você nunca vai se sentir intimidado por pessoas mais educadas, mais inteligentes, mais confiantes, mais populares ou mais bonitas que você).
• Um exercício de 2 etapas para identificar exatamente como você está deixando as pessoas controlar suas ações, assim você pode eliminar a influência deles e ser você mesmo (que por sua vez lhe deixará mais à vontade e seguro de si em quase todas as situações).
• Como “liberar os freios” para perder todo o seu constrangimento social e inibição (e finalmente desfrutar de um bom papo em vez de se sentir inseguro(a) e monitorado(a).
• Você “vive no mundo da lua” em situações sociais? Como se só o corpo estivesse presente? Então você precisa ler isso …
• Uma técnica budista para ficar absolutamente calmo e no controle que você pode usar imediatamente, sempre que você começar a sentir-se ansioso, oprimido, preocupado ou com medo.
• Os passos para lidar com parentes e velhos amigos. Eles não querem sua mudança porque sentem um enorme desconforto e perdem o controle sobre você.

• A “causa secreta” da sua ansiedade social. Descubra as verdadeiras razões “genéticas” de você ter medo de falar e fazer novos amigos (quando souber disso, fica quase fácil dissipar esses medos de uma vez por todas).
• Como usar as últimas descobertas da ciência e psicologia para ajudar a eliminar a ansiedade, nervosismo, medo e inseguranças que estão destruindo suas oportunidades de fazer amigos, ter um(a) namorado(a) e construir uma vida social bem sucedida.
• Como fazer contato visual confiante e firme sem sentir nervosismo. Vou lhe mostrar exatamente onde olhar e por quanto tempo (estrague essa parte e as pessoas vão achar que você é esquisito ou inseguro).
• Álcool e drogas. Psiquiatras “tradicionais” recomendam evitá-los a todo custo. Eu vou te mostrar a estratégia pouco conhecida que permite usá-los para dar a si mesmo uma confiança natural que dura mesmo depois de ficar sóbrio!
• Uma tática mental secreta de um cirurgião plástico mundialmente famoso para ganhar habilidades sociais e experiência no conforto da sua própria casa sozinho (Quando fizer essa simples mudança na maneira de pensar, os seus medos sociais desaparecerão sem você ter que falar com uma única pessoa).
• Como usar os segredos do “condicionamento psicológico” para superar rapidamente a sua ansiedade e nervosismo no menor tempo possível … mesmo se você sempre teve dificuldade de se motivar para fazer qualquer coisa fora de casa.
• Como fazer um simples “ajuste” na maneira como você respira para diminuir instantaneamente o seu nível de ansiedade social (Imagine ser capaz de ir de tenso e ansioso para totalmente relaxado e à vontade em instantes sempre que quiser).
• Você odeia como sua voz soa? Aprenda a técnica pouco conhecida desenvolvida pelo fundador do Hospital Nacional de Distúrbios da Fala para se livrar da tensão e artificialidade imediatamente e ter uma voz confiante e fluente que as pessoas gostam de ouvir.
• 4 CAMINHOS PERIGOSOS que as pessoas usam para tentar reduzir a ansiedade que na realidade cria um “ciclo vicioso” em sua mente, forçando-o a suar, tremer e ficar vermelho(a) na frente das pessoas de forma incontrolável. Só tem uma saída para isso.
• O “grande segredo” que nenhum livro de psicologia jamais revelará sobre ter amigos e fazer as pessoas quererem estar perto de você. (Isto é o que faz as pessoas quererem ser amigos seus de verdade, ao invés de apenas colegas de trabalho ou colegas de classe).
• Como o “Poder das Expectativas” mantém você tímido e ansioso, e o único método eficaz descoberto para “quebrar o ciclo” e sentir-se livre para viver a vida que você quer.
• Um antigo truque mental que lhe dá a autoconfiança inabalável dos milionários e líderes natos … mesmo que você nunca tenha conquistado algo grande em sua vida.
• Você se olha no espelho com frequência? Se você está sempre tentando ver o seu reflexo, especialmente ao sair, então há algo importante que você deve saber…
• Como consertar os buracos em sua autoestima e construir uma base sólida de confiança que todo mundo “sente” quando está do seu lado.
• 4 hábitos anti-sociais sutis que fazem você parecer inseguro. Domine apenas alguns deles e você vai finalmente gostar de como se sai e age nas fotos e vídeos.
• 6 maneiras de eliminar imediatamente toda a sua autoconsciência, para nunca mais ter que se preocupar com o jeito de andar e de olhar as pessoas.
• Um exercício poderoso para se livrar dos “demônios interiores”, que têm assombrado você desde a infância (infelizmente, a maioria das pessoas passam a vida inteira sem realmente eliminar as coisas que as impedem de progredir).
• Como você deve agir para fazer as pessoas valoriza-lo(a) e respeitá-lo(a) mais! Isso faz as pessoas se esforçarem para conhecer você e querer sua amizade.

• Como parar a sua mente de dar branco em situações sociais difíceis (isso inclui conversas em grupo).
• A incrível técnica psicológica que você pode usar para fazer as conversas durarem horas ... e se divertir!
• As pausas terríveis - Por que eles acontecem e uma técnica infalível para preveni-las.
• Eu vou mostrar uma técnica que vai garantir que você nunca fique sem nada para dizer (já aconteceu de ver alguém que você queria conversar, mas primeiro tinha que ter certeza que você tinha bastante assunto para falar antes mesmo se aproximar? Esta técnica irá substituir esse comportamento).
• O que as pessoas usam sem pensar que lhes permitem falar sem parar sobre praticamente qualquer assunto!

• 3 coisas que você deve fazer se quiser ter as pessoas interessadas no que você está dizendo ...
• O sistema para trazer aquela resposta perfeita no mesmo segundo e não horas depois, quando for tarde demais.
• A única coisa que separa as pessoas sociais de pessoas tímidas (Este é o segredo de como eles são capazes de ter conversas com todo mundo ... sem ter nada inteligente a dizer). A única coisa que separa as pessoas sociais de pessoas tímidas (Este é o segredo de como eles são capazes de ter conversas com todo mundo ... sem ter nada inteligente a dizer).
• A palavra que eu uso para garantir que minha mente nunca dê branco na frente de alguém!

• Você sempre quis saber o que exatamente uma pessoa naturalmente social faz quando liga para alguém, envia uma mensagem de texto ou se convida para algum lugar? Vou lhe mostrar o que fazer para se sair como alguém que já é popular.
• Um plano passo-a-passo todos podem utilizar para construir um círculo social do zero (isso funciona mesmo se você não tem amigos atualmente).
• Como revelar a sua personalidade verdadeira para as pessoas no menor tempo possível (esta é a maneira mais fácil de fazer dezenas de novos amigos ... dê às pessoas em alguns encontros aquela sensação de que te conhecem há anos! E nunca mais pensar que você é sem graça e sem vida).
• Como responder a perguntas do tipo "Como vai a vida?" ou "O que anda fazendo de bom?" com facilidade e naturalidade, sem dar branco e sem se sentir incomodado.

• Como responder quando alguém pergunta "o que você vai fazer nesse fim de semana?" ou "o que você fez ontem à noite", sem parecer um perdedor.
• A maneira correta de responder quando alguém diz "Você é tímido" ou "Você nunca fala" (Veja como tirar a atenção de você e fazer as pessoas acreditarem que era uma piada ao mesmo tempo! Adora essa ...).
• Como finalmente começar a viver a vida da melhor maneira possível (isso não tem nada a ver com motivação pessoal. Que ansiedade social você teria se o médico dissesse que você só tem duas semanas de vida? Bem, esta técnica se baseia no mesmo princípio psicológico).
• Como fazer até o(a) mais popular enxergar você com igualdade social, para nunca mais ser ignorada novamente!